קציצות ירקות מטוגנות בשמן סויה



הרכב תזונתי של קציצות ירקות מטוגנות בשמן סויה ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
166 קלוריות15 גרם4 גרם9 גרם41 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.6 גרם1.7 מ"ג38 מק"ג118 מק"ג27 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
1 מ"ג0.1 מ"ג0.1 מ"ג0.2 מ"ג27 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
78 מ"ג1 מ"ג272 מ"ג419 מ"ג4.3 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
2.2 גרם2 גרם48 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות